花粉症対策と洗濯:花粉症にまけない

花粉症対策は、洗濯の仕方でも予防することができます。さらに言えば、花粉が飛散する時期の洗濯を見直し、家の中に持ち込まないよう、身体に付かないよう対策することが必要です。

ほとんどの場合、洗濯物は屋外に干します。とくによく晴れた日などは、洗濯日和とも言われます。

昼過ぎの午後１時から３時ころは気温も上がり、洗濯物が最も乾きやすい時間帯ですが、同時に花粉が最もよく飛んでいる時間帯でもあります。このまま洗濯物を取り込めば、花粉まで一緒に取り込むことになります。

晴れた日であっても花粉時期の時間帯では、洗濯物は室内に干すか、乾燥機を利用するなどをして、花粉が洗濯物に付着しないようにします。

しかし現実的には、洗濯物を室内で干すと乾きも悪く、場所も取り見栄えも悪くなります。さらに、湿気がこもりカビなどが発生する原因ともなります。室内に洗濯物を干すときは、湿度が５５％以上にならないよう注意しましょう。

こうなるとどうしても外に干すことになりますが、できれば花粉の多い時間帯は避けて干し、また取り込むときにはよくはたいて、花粉を落とすようにします。専用のブラシや粘着テープを利用することもいいでしょう。

衣類だけでなく布団やシーツなども外で干さないことが肝心ですが、やはり衛生的にも時には外で日光に当てたいものです。

外に干す場合には、布団カバーにいれて花粉の進入を防ぎます。また取り込むときには、清潔な吸引口を取り付けた掃除機で、花粉を吸い込む方法もあります。

寝具は、顔や皮膚に直接触れものですし、朝まで布団で過ごすため、花粉を厳重にガードすることが大切です。布団の中に入り込んだ花粉は、なかなか取り除くのが難しく掃除をしてもすべて取り除けません。

このため、衣類や布団用の花粉防止スプレーが市販されており、花粉がついても軽く払うだけで簡単に花粉を落とせるようになります。一度、花粉症対策に試してみてはどうでしょう。